سلامت آیا با خوردن پروتئین بیشتر سریعتر عضله می سازید؟
چند سال پیش، در حالی که چندین سینه مرغ می خوردم، حداقل 2 تا 3 شیک بدون طعم و پروتئین...
5 دقیقه مطالعه
0
برچسب
رژیم غذایی تمرینی
1 مطلب
سلامت سلامت سلامت 1 مطلب
سلامت چند سال پیش، در حالی که چندین سینه مرغ می خوردم، حداقل 2 تا 3 شیک بدون طعم و پروتئین...