سبك زندگي حالت تدافعی چیست و چگونه می توان آن را کنار گذاشت؟
حالت تدافعی هم به یک احساس و هم به یک رفتار اشاره دارد. این احساس معمولاً زمانی ایجاد می شود...
13 دقیقه مطالعه
0
برچسب
روانشناسی
234 مطلب
سبك زندگي 
سبك زندگي پریمال تراپی یا درمان اولیه چیست؟
پریمال تراپی یا درمان اولیه نوعی روان درمانی است که بر کمک به افراد در ارتباط با عمیق ترین عواطف...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت چگونه طبیعت درمانی به سلامت روان شما کمک می کند
وقت آن است که طبیعت را وارد زندگی روزمره خود کنیم. در حالی که ما به طور شهودی می دانیم...
6 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي چرا برخی از افراد خود تخریبی می کنند؟
در حالی که تعجب آور به نظر می رسد، برخی افراد نیت خوب و اهداف بلندمدت خود را تضعیف می...
8 دقیقه مطالعه
0
سلامت چگونه خود تنظیمی را تمرین کنیم؟
خود تنظیمی را می توان به روش های مختلفی تعریف کرد. در ابتدایی ترین مفهوم، شامل کنترل رفتار، احساسات و...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت اپیزود مانیک یا شیدایی چیست؟
یک دوره شیدایی با یک دوره پایدار خلق و خوی غیرعادی بالا یا تحریک پذیر، انرژی شدید، افکار مقایسه ای...
8 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي رفتار ناسازگار یا رفتار اجتنابی چیست؟
رفتار ناسازگار اقداماتی است که افراد را از سازگاری یا مشارکت در جنبه های مختلف زندگی باز می دارد. چنین...
10 دقیقه مطالعه
0
سلامت بی نظمی هیجانی در روانشناسی به چه معناست؟
بی نظمی که همچنین به عنوان بی نظمی هیجانی شناخته می شود، به توانایی ضعیف در مدیریت پاسخ های عاطفی...
8 دقیقه مطالعه
0