من (استیون گریفیث) به عنوان مربی عملکرد و متخصص روانشناسی بهره وری بیش از 25 سال، از هر ابزاری در کتاب هایم استفاده کرده ام تا به مردم بیاموزم چگونه با شکستن...
برچسب تعیین هدف
چه هدفی وجود دارد که اگر به آن برسید زندگی شما را متحول می کند؟ شاید هدف شما شکل گرفتن و شروع کار یا ازدواج باشد. یا می خواهید خانه ای بخرید، ترفیع کسب کنید یا...
بسیاری می گویند “آنچه نمی دانید نمی تواند به شما آسیب برساند” اما وقتی چیزها به ذهن شما خطور می کنند، این گفته نمی تواند حقیقت داشته باشد. آنچه شما...
امور مالی شخصی می تواند هر کسی را به حد بالای اضطراب و نگرانی سوق دهد. شاید این کار به نظر خیلی سخت برسد اما آیا کسی به شما گفته است که در واقع رسیدن به اهداف...
یکی از اهداف زندگی همه افراد داشتن یک حرفه شغلی است. همه کارهایی که ما به عنوان انسان انجام می دهیم تنها به یک هدف انجام می شود – ثبات مالی. خوشبختانه،...
در کار من به عنوان یک روانشناس بالینی، از طرف مردم دو هدف اساسی وجود داشت که بیشتر از همه آنها را شنیدم: یکی اینکه من می خواهم وزن کم کنم و ذیگری اینکه می...
این روش می تواند هم برای برنامه ریزی کوتاه مدت و هم بلند مدت کاربرد داشته باشد. اگر می خواهید برنامه ریزی کردن را به ساده ترین روش ممکن یاد بگیرید این مقاله می...
آخرین دیدگاهها