برچسب پنير

اینکه پنیر گزینه سالمی برای تغذیه باشد، بسته به خصوصیات فردی شما و نوع میزان پنیر مصرف‌شده دارد. برخی از پنیرها هستند که میزان بالایی از پروتئین و کلسیم دارند،...

مطالعات اخیر نشان می‌دهند خوردن پنیر ممکن است به افرادی که در تلاش برای از دست دادن وزن هستند کمک کند و باعث حفظ وزن ایده آل می شود...

در اين مقاله از 7 گنج نكات مهم درباره خريد ، نگهداريو مصرف پنير را براي علاقمندان تهيه كرده ايم. با ما همراه شويد ...

بسیاری از افرادی که نمی توانند از راه ورزش کردن خودشان را لاغر کنند معمولا در تغذیه مشکلاتی را دارند. در اين مقاله از 7 گنج ، تعدادی از بدترین خوراکی ها برای...

اگر از طرفداران زندگي سالم و طب سنتي هستيد حتما شنيده‌ايد كه مصرف بعضي خوراكي‌ها و نوشيدني‌ها به‌صورت ناشتا هنگام صبح يا آخر شب قبل از خواب مي‌تواند تاثيرگذاري...

وقتی صحبت از یک خوراکی گران قیمت به میان می‌آید حتما ناخودآگاه یاد خاویار یا شاه میگو می‌افتید اما احتمالا از شنیدن این مطلب که پنیر الاغ از همه این‌ خوردنی‌ها...

بعد از 2 هفته، از یک مسافرت دانشجویی به خانه برگشتیم. گرسنگی داشت معده‌مان را سوراخ می‌کرد...

در علم تغذیه و پزشکی در این باره گفته می شود: پنیر، غذایى متراکم و سنگین است و باید آن را به جاى غذاهایى که از گوشت تهیه مى کنید، مصرف شود...