تغذيه سالم نقش تخم مرغ در کاهش وزن و سلامتی
تخم مرغ به عنوان یک منبع غذایی فوقالعاده به خاطر ارزش تغذیهای بالای خود شناخته شده است. این ماده غذایی...
9 دقیقه مطالعه
0
برچسب
پروتئین
7 مطلب
تغذيه سالم 
سلامت همه چیز درباره مصرف پروتئین ، فواید و خواص و مضرات پروتئین برای بدن
پروتئین ماده غذایی فوق العاده مهمی است. اگر رژیم غذایی خوبی نداشته باشیم قطعا سلامت ما نیز تحت تاثیر قرار...
7 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم چرا هميشه احساس گرسنگي مي كنم؟
اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید، بهتر است نگاهی به عادتهای غذاییتان بینذازید. این احتمال وجود دارد که...
4 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام توصيه ها و حركات ورزشي موثر در پر كردن پاهاي لاغر
برای پرحجمتر کردن پاها، تمرینات بدنسازی و قدرتی میتواند با تمرکز بر عضلات پایینتنه به بالا بردن حجم آن کمک...
3 دقیقه مطالعه
0
دانش و فناوری تبديل تخم مرغ آب پز به خام توسط دانشمندان !!!
دانشمندان آمریکایی و استرالیایی موفق شده اند با استفاده از اوره و نوعی همزن مخصوص، تخم مرغ آب پز را...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم خوراكي هايي كه موجب ناتوانی های ذهنی ميشوند !
مصرف متعادل تمام گروه های مواد غذایی شامل پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها برای بدن ضروری است...
1 دقیقه مطالعه
0
سلامت مصرف ماست همراه با این غذاها ممنوع !
عادات ناصحيح غذايي و همراه کردن بعضي از آنها با هم قدرت جذب بعضي املاح و ويتامينها را کاهش ميدهد...
1 دقیقه مطالعه
0