تغذيه سالم 10 دلیل غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم !
حتما براي شما هم پيش آمده كه اصلا گرسنه نباشيد و شروع به خوردن كنيد ! شايد اصلا متوجه نشده...
6 دقیقه مطالعه
0
برچسب
پرخوري
5 مطلب
تغذيه سالم 
تناسب اندام كمبود اين ويتامين ها موجب پرخوري مي شود
آیا تا به حال شده که نتوانید در برابر وسوسه خوردن يك تكه كيك وسوسه انگيز ، يك شکلات ،...
4 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام رابطه جالب خجالت از چاقی و افزایش وزن
پژوهشگران در مطالعات جدید خود دریافتند که ارائه تصویر منفی از افراد چاق در اجتماع و رسانه های عمومی سبب...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم نكات مهم تغذيه اي بعد از ماه رمضان
بهتر است تا یک هفته بعد از ماه رمضان شیوههای تغذیهای روزه داری را همچنان رعایت کنیم و در وعده...
2 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام چطور ميتوانيم با پرخوري مقابله كنيم؟
بعضی وقتها عادات غذایی من اسرار آمیز است! مثلا هر وقت ناراحتم، هر وقت خسته ام، یا هر وقت روز...
2 دقیقه مطالعه
0