سلامت هر آنچه باید درباره اندورفین ها بدانید
اندورفین ها مسئول احساسی هستند که شما بعد از یک تمرین عالی، بعد از خوردن یک تکه شکلات تلخ یا...
8 دقیقه مطالعه
0
2 مطلب
سلامت اندورفین ها مسئول احساسی هستند که شما بعد از یک تمرین عالی، بعد از خوردن یک تکه شکلات تلخ یا...
تغذيه سالم برخی از مواد غذایی به ترشح هورمون شادی در مغز کمک میکنند. در ادامه با پنج ماده خوراکی شادیآور آشنا...