برچسب نقش يوگا در پيشگيري از افسردگي

آشنايي با روشهاي ساده براي مقابله با افسردگي

5 دقیقه مطالعه

بسیاری از تحقیقات نشان داده که کمبود سروتونین ممکن است بر خلق و خو تاثیر داشته و منجر به بروز افسردگی، وسواس، اضطراب، هراس و خشم بیش از حد می گردد...