کینوا دانه ای باستانی محسوب می شود زیرا آنها برای صدها یا حتی هزاران سال باقی مانده اند. کینوا در میان اینکاها به عنوان “مادر همه دانه ها” شناخته...
تبلیغات
مطالب پیشنهادی
تبلیغات
برچسب میزان آهن در کینوا
تغذيه سالم • خواص مواد غذايي • سلامت
7 ماده غذایی که منبع آهن هستند اما اسفناج نیستند
3 دقیقه مطالعه
آهن ماده ای ضروری برای بدن محسوب می شود و در عین حال قدرت فوق العاده ای به انسان می بخشد. موسسه ملی بهداشت توصیه می کند که زنان بین سن 19 تا 50 سال، به طور...
آخرین دیدگاه‌ها