تناسب اندام چطور بدون ورزش لاغر شويم؟
اگرچه ورزش یکی از راههای بسیار خوب برای سوزاندنِ کالری و تناسب اندام شما میباشد با این وجود راههای دیگری...
2 دقیقه مطالعه
1
برچسب
كاهش وزن
166 مطلب
تناسب اندام 
تناسب اندام بهترين روش براي كاهش وزن 30 كيلويي تنها در 8 هفته
کاهش ۳۰ کیلو در هر بازهی زمانی، نسبتا هدف بزرگی است، اما انجام چنین کاری تنها در هشت هفته مانند...
5 دقیقه مطالعه
7
خواص مواد غذايي آشنايي با خواص و مضرات كلم برگ
اگر مي خواهيد با خواص بي شمار كلم برگ آشنا شويد حتما با ما در 7 گنج همراه شويد و...
5 دقیقه مطالعه
2
خواص مواد غذايي آشنايي با خواص و مضرات باميه
باميه با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های C ,A و گروه B از جمله: اسیدفولیک B۵، B۲،...
3 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام موثرترين روشهاي مقابله با افتادگي پوست بعد از كاهش وزن
کاهش وزن دلیلی برای خوشحال بودن است، اما لذتی که بخاطر سختی کشیدنهای رژیم غذایی و تمرینات شدیدتان احساس میکنید،...
2 دقیقه مطالعه
1
تناسب اندام اشتباهات رایج در لاغري و كاهش وزن
اگر شما هم جزو کسانی هستید که میخواهند با روشهایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و...
4 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام با 3 ماده غذايي معجزه آسا در كاهش وزن آشنا شويد
اگر میخواهید در كوتاه ترين زمان از شر چاقی های شکم و پهلو خلاص شوید و لاغر شوید این مواد...
1 دقیقه مطالعه
0
اخبار پزشكي و بهداشتي اگر ميخواهيد تا عيد لاغر شويد، بخوانيد …
اگر میخواهید تا عید اندامی مناسب داشته باشید، با رعایت این رژیم غذایی به آرزوی خود برسید. مسعود فردوسیان، مشاور...
2 دقیقه مطالعه
0