سلامت آیا چیزی به نام فست فود سالم وجود دارد؟
یافتن یک وعده غذایی سالم و متعادل در یک رستوران فست فود می تواند یک چالش بزرگ باشد اما در...
16 دقیقه مطالعه
0
برچسب
غذای رژیمی
22 مطلب
سلامت 
سبك زندگي دستورالعمل های مفید غذایی برای لاغری و کاهش وزن
ایجاد یک برنامه عملیاتی شامل دستور العمل های خاص می تواند در کمک به فرد برای رسیدن به اهداف لاغری...
7 دقیقه مطالعه
0
آشپزي و شيريني پزي طرز تهیه 7 نوع غذای رژیمی و کم کربوهیدرات در کمتر از 10 دقیقه
این روزها همه به دنبال تهیه غذا هایی هستند که در کنار ارزش غذایی بالا در کمترین زمان آماده شده...
4 دقیقه مطالعه
3
آشپزي و شيريني پزي طرز تهیه بیسکویت رژیمی خوشمزه مناسب برای کاهش وزن
اگر شیرینی خور هستید ولی به خاطر داشتن رژیم نمی توانید زیاد شیرینی بخورید، نگران نباشید. این شیرینی را درست...
2 دقیقه مطالعه
0
آشپزي و شيريني پزي با این روش ها کالری برنج را نصف کنید …
می توان کالری برنج را به نصف کاهش داد و با خیالی راحت تر آن را مصرف کرد...
4 دقیقه مطالعه
0
آشپزي و شيريني پزي طرز تهیه سوپ پنیر ، خوشمزه و رژیمی
اگر به دنیال یک سوپ بی نظیر هستید ما به شما سوپ پنیر را معرفی می کنیم. این سوپ بسیار...
2 دقیقه مطالعه
0
آشپزي و شيريني پزي طرز تهيه يك سوپ رژيمي خوشمزه : سوپ عدس قرمز و هویج
سوپ عدس قرمز و هویج یک سوپ کاملاً گیاهی است. این سوپ به دلیل داشتن عدس منبع سرشار پروتئین گیاهی...
1 دقیقه مطالعه
0
آشپزي و شيريني پزي طرز تهيه كيك هويج و گردو ، هم رژيمي هم خوشمزه
تهیه شده از هویج، گردو با چاشنی پای کدو حلوایی و پنیر خامه ای نرم برای تزیین روی کیک. این...
2 دقیقه مطالعه
0