برچسب سلامت جسمی

کاهش اشتها یکی از جنبه‌های مهم در مدیریت وزن و حفظ سلامتی است. در دنیای امروز که بیماری‌های مرتبط با چاقی و اضافه وزن همچون دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و فشار...

ناخن جویدن یکی از عادات رایج و در عین حال ناپسند در بین افراد مختلف است. این عادت ممکن است در هر سنی رخ دهد، اما بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود. ناخن...

رژیم غذایی شکم صفر یک برنامه رژیم غذایی و ورزشی است که بر 9 غذای قدرتمند و موثر برای کاهش وزن مانند گوشت و ماهی بدون چربی، میوه ها و سبزیجات رنگارنگ، غلات...

شاید این نام برای شما غریب باشد. می خواهید بدانید اسیدوز متابولیک چیست؟وقتی مایعات بدن شما حاوی اسید بیش از حد باشد، به آن اسیدوز می گویند. اسیدوز زمانی اتفاق...

عفونت های دستگاه ادراری (UTI) شاید اغلب خفیف باشند اما در صورتی که درمان نشوند می توانند شدید شوند. اگر UTI شما خفیف است، با نوشیدن مایعات زیاد می توانید به...

استرس یک واکنش فیزیکی، عاطفی و روانی است که زمانی رخ می دهد که فرد در معرض تغییر یا یک علت خارجی قرار می گیرد. گرچه فرار از استرس سخت است اما نحوه مدیریت آن...

اگر کلیه های شما به درستی کار نمی کنند، می توانید خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را نیز افزایش دهید. اگر می خواهید از آسیب به کلیه ها اجتناب کنید بهتر است از...

بعید است کسی به قصد معتاد شدن به کار اقدام کند. همچنین به نظر نمی رسد که اکثر مردم بخواهند که آن را به میل خود انجام دهند. البته، برای برخی، معتاد به کار بودن...