تناسب اندام چيپس و پيتزا بخوريد و لاغر شويد !
بالاخره تحقیقات ثابت کردند که چیپس سیب زمینی به شما کمک میکند تا بتوانید وزنتان را کم کنید...
2 دقیقه مطالعه
0
برچسب
رژيم لاغري
21 مطلب
تناسب اندام 
تغذيه سالم 10 دلیل غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم !
حتما براي شما هم پيش آمده كه اصلا گرسنه نباشيد و شروع به خوردن كنيد ! شايد اصلا متوجه نشده...
6 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم راه حلهاي ساده براي مقابله با گرسنگي و وسوسه خوردن در کاهش وزن
یکی از بزرگترین چالش هایی که زمان کاهش وزن با آن دست و پنجه نرم میکنید احساس گرسنگی و وسوسه...
8 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام غذاهايي كه نبايد بعد از تمرين بخوريد
برخی از مواد غذایی خاص است که باید بعد از تمرین روزانه تان از آنها اجتناب کنید تا اینکه تمام...
3 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام نكات مهم كاهش وزن از زبان يك متخصص
هنگامی كه رژیم میگیریم باید بدانیم كه روند كاهش وزن "خطی" نیست. به عبارت دیگر، اینگونه نیست كه چون من...
5 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام فوايد بي نظير اسفناج در كاهش وزن
بررسیهای پزشکان نشان میدهد یک نوع ترکیب موجود در اسفناج با کاهش سرعت هضم چربی موجب میشود که میل به...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم با اين رژیم لاغری ، 7 روزه 8 كيلو وزن كم كنيد
با رژیم غذایی جنرال موتورز به راحتی و بدون تحمل گرسنگی در یک هفته 8 کیلو وزن تان را کم...
6 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام بهترين خوراكي ها براي چربي سوزي و كاهش وزن
اکثر رژیم گیرندگان برای لاغر ماندن، برنامههای رژیمی پیچیده و گاهی اوقات ناسالمی را دنبال میکنند. شما مجبور نیستید برای...
5 دقیقه مطالعه
0