برچسب رژيم

در اين مطلب از هفت گنج، رايج ترين اشتباهات در برنامه هاي كاهش وزن كه باعث ميشوند شما به نتيجه دلخواه نرسيد را فهرست كرده ايم. با ما همراه شويد ...

همه ما دنبال غذاهایی هستیم كه كالری كمتری داشته باشند تا بتوانیم وزن‌مان را كنترل كنیم...

موقعیت‌های مختلفی در زندگی شما بوجود می‌آید که در آن زمان‌ها نباید رژیم لاغری بگیرید. به هرحال می‌خواهید که با رژیم گرفتن وزن کم کنید، این کار در آن مواقع برای...

این مرد ۳۵ ساله که ۲۳۰ کیلو وزن کرده است با مشکل پوست اضافی مواجه شده است و باید برای کنترل ان از لباس های مخصوص و چسبان استفاده کند...

در رژیم‌های لاغری هدف آب‌کردن چربی‌های بدن است نه گوشت بدن و به همین علت نخوردن صبحانه نه تنها موجب لاغری نمی‌شود، بلکه افزایش کلسترول خون چاقی را نیز به دنبال...