برچسب خواص حبوبات

لوبیا ماده غذای ارزان، مغذی و فوق العاده سالم است. می توانید تنوع زیادی در پخت و پز به آنها بدهید و در کنار دیگر غذاها و یا به تنهایی مصرف کنید. لوبیا یک روش...

گندم از رایج ترین دانه های غلات است که در همه دنیا بصورت روزانه مصرف می شود. این گیاه گونه های مختلفی دارد ، گندمی که نان را با آن می پزند یا همان گندم معمولی...

اگر گیاه خوار هستید و برای مصرف پروتیئن و تامین میزان پروتئین لازم برای بدنتان نگرانید با این مقاله از هفت گنج همراه باشید. دکتر “سواتی دیو” در این...

بررسی‌های پزشکان کانادایی نشان می‌دهد که مصرف روزانه حبوبات پخته به کاهش کلسترول بد خون کمک می‌کند...

در اين مقاله از 7 گنج به سراغ عدس رفته ايم تا علاقمندان را با خواص و مضرات آن بيشتر آشنا كنيم. با ما همراه شويد...