برچسب خواب

سن بدن می‌تواند به خاطر عادات غلط زندگی دچار افت شده سرعتی سریعتر از حالت عادی پیدا کند و به این ترتیب فرد با انواع بیمار‌ی‌ها مواجه شود...

همه ما می دانیم که نباید با شکم پر بخوابیم. بدن ما بعد از یک روز سخت در محل کار یا دانشگاه، نیاز به استراحت از فعالیت هایی دارد که بدن در طول روز انجام می دهد،...

بدن انسان به گونه ای آفریده شده است که مناسب ترین حالت برای آن، چرخه طبیعی شبانه روز است. ساعت بیولوژیکی بدن با تمام سیستم های داخلی در تعامل است. تغییر میزان...

دستیار تخصصی طب سنتی گفت: خواب روز بیماری‌زاست و افراد باید آرام آرام خواب روز را ترک کنند...

محققان فرانسوی معتقدند چرت روزانه بدن را در برابر تاثیرات منفی که از نداشتن خواب مناسب و کافی در طول شب متوجه سلامتی می‌شود، حفظ می‌کند...

در اين مقاله از 7 گنج ، خوراكي هايي كه مصرف آنها قبل از خواب بر كيفيت خواب تاثير گذاشته و باعث بي خوابي ميشوند را فهرست كرده ايم.با ما همراه شويد...

در این مطلب از 7 گنج ، ۷ اشتباه رایج که حتی شاید ندانید مرتکب آن می شوید را بررسی می کنیم...

مردی که در تصویر می بینید تا به حال در خواب بیش از ۲۰۰۰ نفر از سرتاسر جهان دیده شده است و در خواب ها به زبان های مختلف با اشخاص صحبت می کند...