سلامت خوراکی های کمک کننده به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با سرما خوردگی
فصل پاییز و زمستان، غیر از برگریزان و بارش برف معمولا سرما خوردگی را نیز به همراه دارد. ساده ترین...
5 دقیقه مطالعه
0
برچسب
تغذیه
41 مطلب
سلامت 
سلامت خوراکی هایی برای مقابله با افسردگی
دلایل زیادی از جمله تغییرات فصلی و آب و هوا به خاطر تابش کمتر نور وجود دارند که منجر به...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت 5 تا از بزرگترین اشتباهات تغذیه
بدن شما برای تناسب اندام 20 درصد به بدنسازی و 80 درصد به تغذیه وابسته است. شما می توانید با...
3 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم چه غذا هایی باید در زمستان بخوریم ؟
چه غذا هایی باید در زمستان بخوریم ؟ متخصصان طب سنتی به شما می گویند بهترین رژیم غذایی برای روزهای...
6 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم این افراد دوغ گازدار نخورند
بهتر است بدانید که بهتر است دوغ گازدار را از برنامه غذایی تان حذف کنید. دلیل نخوردن دوغ های گازدار...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم هشدار جدی به عاشقان کباب …
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد گوشت به ویژه زمانی که با روش پخت کباب کردن...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم بدترين زمان نوشيدن چای و مايعات
یکی از علل عمده بسیاری از ناراحتیهای گوارشی، مصرف چای همراه با غذا و بلافاصله بعد از آن است...
1 دقیقه مطالعه
0
خواص مواد غذايي آشنايي با خواص و مضرات مصرف سويا براي مردان
اینکه خوردن سویا باعث سلامتی میشود به خوبی شناخته شده است، اما مطالعات خاصی که اخیراً انجام شده است، اثرات...
6 دقیقه مطالعه
0