تغذيه سالم یک فهرست غذایی موثر برای آب کردن چربی شکمی
چربی های اشباع شده در پهلوها علاوه بر اینکه ظاهری زشت دارند سلامت شما را نیز به خطر می اندازند...
5 دقیقه مطالعه
0
برچسب
اضافه وزن
124 مطلب
تغذيه سالم 
تغذيه سالم راهنماي كامل كاهش وزن و آب كردن چربي هاي پهلو
هر کس که می خواهد وزن کم کند با بخش هایی از بدن دچار مشکل می شود.مثلا در بعضی افراد...
5 دقیقه مطالعه
1
تغذيه سالم نكات مهم تغذيه اي بعد از ماه رمضان
بهتر است تا یک هفته بعد از ماه رمضان شیوههای تغذیهای روزه داری را همچنان رعایت کنیم و در وعده...
2 دقیقه مطالعه
0
مد و زيبايي با انتخاب اين لباس ها لاغرتر و بلندتر به نظر برسيد
در اینجا با معرفی چند مدل لباس که با پوشیدن آنها اندامتان لاغرتر به نظر می رسد، راهکارهایی را برایتان...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
۷ نکته كاربردي و مهم تغذیه ای براي سلامت و تناسب اندام
در مورد خودتان چه فکر می کنید؟ می توانید از الان تصمیمات جدیدی بگیرید. اینکه وزن کمتری داشته باشید، اندام...
5 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام 6 اشتباه بزرگ و رايج در بين طرفداران كاهش وزن
بسیاری از افراد هستند که میخواهند با روشهایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و سنگین لاغر...
4 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام چطور از شل شدن پوست خود بعد از كاهش وزن جلوگيري كنيم ؟
کم کردن وزن، احساسی عالی به شما میبخشد. اما معمولاً هر چیز خوبی، یک طرف بد هم دارد! شما پس...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم هشدار: مصرف گردن، بال و پوست مرغ ممنوع !!!
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه چربی نهفته در بال و گردن مرغ برای انسان و به خصوص زنان خطرناک...
4 دقیقه مطالعه
0