سبک زندگی طرز تهیه آسان سالاد ماکارونی با بروکلی
این یک دستورالعمل ساده برای تهیه سالاد ماکارونی با بروکلی، فلفل، سس خوشمزه ایتالیایی و پنیر پارمزان است که عطر...
2 دقیقه مطالعه
0
برچسب
آشپزی سالم و رژیمی
21 مطلب
سبک زندگی 
آشپزی و شیرینیپزی طرز تهیه کیش اسفناج ، یک غذای سبک و خوشمزه
این کیش کلاسیک بسیار خوشمزه است و به دلیل آن که خمیر در آن استفاده نشده، شامی سبک، مقوی و...
2 دقیقه مطالعه
0
آشپزی و شیرینیپزی طرز تهیه بیسکویت رژیمی خوشمزه مناسب برای کاهش وزن
اگر شیرینی خور هستید ولی به خاطر داشتن رژیم نمی توانید زیاد شیرینی بخورید، نگران نباشید. این شیرینی را درست...
2 دقیقه مطالعه
0
آشپزی و شیرینیپزی با این روش ها کالری برنج را نصف کنید …
می توان کالری برنج را به نصف کاهش داد و با خیالی راحت تر آن را مصرف کرد...
4 دقیقه مطالعه
0
آشپزی و شیرینیپزی طرز تهیه سوپ پنیر ، خوشمزه و رژیمی
اگر به دنیال یک سوپ بی نظیر هستید ما به شما سوپ پنیر را معرفی می کنیم. این سوپ بسیار...
2 دقیقه مطالعه
0
آشپزی و شیرینیپزی طرز تهيه يك سوپ رژيمي خوشمزه : سوپ عدس قرمز و هویج
سوپ عدس قرمز و هویج یک سوپ کاملاً گیاهی است. این سوپ به دلیل داشتن عدس منبع سرشار پروتئین گیاهی...
1 دقیقه مطالعه
0
آشپزی و شیرینیپزی طرز تهيه كيك هويج و گردو ، هم رژيمي هم خوشمزه
تهیه شده از هویج، گردو با چاشنی پای کدو حلوایی و پنیر خامه ای نرم برای تزیین روی کیک. این...
2 دقیقه مطالعه
0
آشپزی و شیرینیپزی 2 روش براي سرخ كردن بادمجان رژيمي خوشمزه با روغن كم
با اين روشها نيازي به روغن اضافه نخواهيد داشت. تنها يكي دو قاشق روغن كافي است. امتحان كنيد ...
1 دقیقه مطالعه
4