آشپزی و شیرینیپزی طرز تهيه يك سوپ رژيمي خوشمزه : سوپ عدس قرمز و هویج
سوپ عدس قرمز و هویج یک سوپ کاملاً گیاهی است. این سوپ به دلیل داشتن عدس منبع سرشار پروتئین گیاهی...
1 دقیقه مطالعه
0
برچسب
آشپزي سالم و رژيمي
7 مطلب
آشپزی و شیرینیپزی 
آشپزی و شیرینیپزی طرز تهيه شيرين پلو ( شكر پلو) شيرازي
شکر پلو یا شیرین پلوی شیرازی یکی از پلوهای خوش آب و رنگ استان فارس به خصوص شهر شیراز است...
1 دقیقه مطالعه
0
آشپزی و شیرینیپزی 2 روش براي سرخ كردن بادمجان رژيمي خوشمزه با روغن كم
با اين روشها نيازي به روغن اضافه نخواهيد داشت. تنها يكي دو قاشق روغن كافي است. امتحان كنيد ...
1 دقیقه مطالعه
4
نکات مهم آشپزی به جاي سرخ كردن غذا ، از اين روشها استفاده كنيد
هیچ شیوه‌ای مانند سرخ کردن غذاها در روغن نمی‌تواند مواد مغذی سودمند برای قلب را در آنها از بین ببرد...
1 دقیقه مطالعه
0
آشپزی و شیرینیپزی طرز تهيه ناگت ماهي ، يك غذاي بسيار خوشمزه رژيمي
در اين پست از هفت گنج طرز تهيه ناگت ماهی را به علاقمندان آموزش مي دهيم. اين نگات ها بسيار...
2 دقیقه مطالعه
0
آشپزی و شیرینیپزی طرز تهيه يك سوپ چربي سوز بسيار خوشمزه
لازم نیست خودتان را به قرص‌های لاغری بسپارید و یا اینکه گرسنگی بکشید و بدنتان را ضعیف کنید. کافی است...
1 دقیقه مطالعه
0
آشپزی و شیرینیپزی طرز تهیه فيله مرغ رژيمي ، يك غذاي خوشمزه براي علاقمندان به لاغري
در اين پست از 7 گنج ، طرز تهيه فيله مرغ رژيمي را به علاقمندان به تناسب اندام آموزش ميدهيم....
1 دقیقه مطالعه
0