تغذيه سالم هشدار: اين آجیل از چیپس و پفک هم مضرتر است !
این روزها اگر سری به خشکبار یا شیرینی فروشیهای سطح شهر بزنید، حتما محصولی به نام آجیل ژاپنی به چشمتان...
4 دقیقه مطالعه
0
برچسب
آجيل
11 مطلب
تغذيه سالم 
تناسب اندام بهترين میان وعده براي چربي سوزي و لاغري شكم
اگر میخواهید از شر اضافه وزن و چربی شکمتان خلاص شوید گردو، بادام زمینی، پسته، بادام و دیگر انواع آجیل...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم با مصرف اين خوراكي ها شكم تان كوچك مي شود !
شاید فکر کنید برای لاغر شدن حتما لازم است خودتان را از خوردن محروم کنید، اما اینطور نیست. شما با...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت هر وقت بدخواب شديد اين خوراكي ها را بخوريد
گفتنی است، کم خوابی و بدخوابی میتواند اثرات زیان باری بر سلامت بدن از جمله از دست رفتن حافظه، گیجی،...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم غذاهاي مفيد براي مقابله با آلرژي بهاره
از آنجایی که آلرژی باعث التهاب بافتهای بینی، دهان و گلو میشود، انتخاب غذاهایی که ضدالتهاباند میتواند علائم آزارنده را...
5 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم با 4 چربی مفید برای بدن آشنا شويد
افراد چاق همیشه یادآور رژیمهای سرسخت و ضد چربی هستند. ولی به راستی آیا گونهای از چربی هم وجود دارد...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم نكات مهم تغذيه اي در ايام عيد نوروز
زیاده روی در مصرف غذا و تنقلات، شیرینی و شکلات میتواند منجر به مشکلات گوارشی و همچنین افزایش انرژی دریافتی...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم آجيل بهترين ميان وعده غذايي است
مغزها سرشار از چربی هستند، در واقع 80 درصد از ترکیب اغلب مغزها را چربی تشکیل می دهد...
2 دقیقه مطالعه
0