اهمیت پتاسیم در بدن پتاسیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که نقشهای حیاتی و متعددی در سلامت عمومی ایفا میکند. این عنصر به عنوان یکی از...
مطالب پیشنهادی
برچسب پتاسیم
اطلاعات جالب و مفيد • دمنوش ، چای و نوشیدنی • سلامت • نوشیدنی
نکات تغذیهای برای مقابله با کمبود پتاسیم
18 دقیقه مطالعه
رژیم غذایی کم پتاسیم مستلزم پرهیز از غذاهای پر پتاسیم مانند ماهی، گوشت قرمز و سیب زمینی و ترجیح دادن غذاهای کم پتاسیم مانند مرغ و انواع توت ها است. اگر...
دلایل زیادی وجود دارد که باید اطمینان حاصل کنید روزانه مقدار کافی از غذاهای سرشار از پتاسیم را مصرف می کنید. پتاسیم یک الکترولیت مهم و همچنین سومین ماده معدنی...
مصرف گوشت گوسفند تهدیدی برای سلامت کلیه هاست ...
آخرین دیدگاهها