مردمان مدیترانه سبک خاصی در غذاخوردن دارند که باعث سلامتی ، طول عمر و تناسب اندام آنهاست ، این ترفندهای کاهش دهنده وزن می تواند زندگی شما را متحول کند ...
برچسب كاهش وزن
یوگای داغ، دوچرخه زدن در محیط بسته و گرم، و کلاسهای مدلسازی در گرما (بادی اسکالپت)، جدیدترین گرایشها در موضوع تناسب اندام هستند. طرفداران این برنامهها ادعا...
اگر ميخواهيد بدون دردسر وزن كم كنيد و لاغر شويد با ما در 7 گنج همراه شويد و با ادويه هاي لاغركننده آشنا شويد. با اضافه كردن اين ادويه ها به برنامه غذايي تان...
اوایلش با كمی ناراحتی پشت میز غذا شروع میشود. چند لقمهای كه میخورید، احساس میكنید شلوارتان به شكل آزاردهندهای تنگ میشود و تحمل نشستن پشت میز را از شما...
مطالعات اخیر نشان میدهند خوردن پنیر ممکن است به افرادی که در تلاش برای از دست دادن وزن هستند کمک کند و باعث حفظ وزن ایده آل می شود...
در این مقاله از 7 گنج ، سعی داریم شما را با نوشیدنیهای مناسب و نوشیدنیهای مضر برای روند کاهش وزن آشنا کنیم...
این مرد ۳۵ ساله که ۲۳۰ کیلو وزن کرده است با مشکل پوست اضافی مواجه شده است و باید برای کنترل ان از لباس های مخصوص و چسبان استفاده کند...
اگر کاهش وزن آسان بود، هیچکس اضافه وزن نداشت! حقیقت این است که رولت تخم مرغ، خیلی خوشمزه تر از نیمرو است، مزه ی سیب زمینی سرخ کرده خیلی بهتر از سالاد کنار...
آخرین دیدگاهها