تناسب اندام در اين شرايط به هيچ وجه رژيم نگيريد
موقعیتهای مختلفی در زندگی شما بوجود میآید که در آن زمانها نباید رژیم لاغری بگیرید. به هرحال میخواهید که با...
3 دقیقه مطالعه
0
برچسب
كاهش وزن
166 مطلب
تناسب اندام 
تناسب اندام بهترين خوراكي ها براي چربي سوزي و كاهش وزن
اکثر رژیم گیرندگان برای لاغر ماندن، برنامههای رژیمی پیچیده و گاهی اوقات ناسالمی را دنبال میکنند. شما مجبور نیستید برای...
5 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم چطور هفته اي يك كيلو وزن كم كنيم؟
میلیونها نفر هر روز دغدغه پایین آوردن وزنشان را دارند و خیلیها حتی پول بسیار زیادی برای این منظور خرج...
3 دقیقه مطالعه
0
سلامت تاثير شگفت انگیز ۱۵ دقیقه پیاده روی بعد از شام بر سلامت
اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم 16 توصيه علمي براي كاهش وزن و تناسب اندام
در شرايط زندگي امروز شیوه های زندگی سالم به سرعت از پنجره فرار می کنند و جای خودشان را به...
6 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام اين عصرانه را بخوريد و لاغر شويد !
افزودن پروتئین به میانوعده عصرانه میتواند راهکار خوبی برای افرادی باشد که تلاش میکنند لاغر شوند...
2 دقیقه مطالعه
0
خواص مواد غذايي با مصرف این میوه لاغر شويد و عمر طولاني داشته باشيد
مطالعه متخصصان تغذیه کالیفرنیا نشان میدهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماریهای قلبی، علایم آرتروز...
2 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام استفاده دائم از تردمیل باعث چاقي مي شود !
استفاده غیراستاندارد از تردمیل در منازل ممکن است موجب پدید آوردن تغییراتی نامناسب در سیستم چربیهای بدن شود...
1 دقیقه مطالعه
0