تناسب اندام 5 قدم ساده براي سوزاندن ۶۰۰ کالری در روز
در هر غذایی که میخورید و مینوشید، کالری وجود دارد. کالری، واحد پایه انرژی برای بدن است. شما به ازای...
2 دقیقه مطالعه
0
برچسب
كالري
4 مطلب
تناسب اندام 
تناسب اندام اشتباهاتي كه مانع عضله سازي ميشود
مواردی که در این مطلب از 7 گنج به آن اشاره می کنیم، جزو کارهای هستند که باعث توقف رشد...
3 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام با نوشیدنیهای لاغر كننده آشنا شويد
اگر ميخواهيد در كوتاه ترين زمان ممكن لاغر شويد و به دنبال روشهاي مختلف هستيد با ما در 7 گنج...
1 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام كارهاي ساده و روزمره كه در سوزاندن كالري معجزه ميكنند
اهل ورزش کردن نیستید؟ وقت کافی برای ورزش یا ثبت نام در کلاس های بدنسازی ندارید؟ آیا می دانید برخی...
4 دقیقه مطالعه
0