برچسب سلامت

گوشت قرمز گوشت پستانداران است که به شکل خام، قرمز رنگ است. این یکی از بحث برانگیزترین خوراک ها در تاریخ تغذیه به شمار می رود. گرچه انسان سالهاست از آن تغذیه می...

فلفل دلمه ای امروزه یکی از اجزای اصلی آشپزخانه های خانگی و رستوران ها محسوب می شود و دانشمندان معتقدند که از 7500 سال قبل از میلاد توسط انسان مصرف میشد. مردم...

خوردن غذاهای سرشار از پروتئین دارای مزایای بسیاری از جمله ساخت عضله، کاهش وزن و احساس سیری پس از صرف غذاست. اگرچه مصرف پروتئین زیاد می تواند سودمند باشد اما...

ریحان گیاهی خوش عطر و طعم با برگ سبز است که نخستین بار در آسیا و آفریقا یافت شد. ریحان عضو خانواده نعنا است و انواع مختلفی دارد. این گیاه معطر به عنوان یک...

آیا می دانستید سیب زمینی سرخ شده منجمد مورد علاقه شما می تواند عوارض زیادی برای بدن تان داشته باشد؟ خوردن غذاهای منجمد می تواند به بیماری های قلبی، دیابت و حتی...

آیا می دانستید که تحمل گرسنگی می تواند به عوارضی جدی برای بدن منجر شود؟ گرسنگی برای انواع مشکلات روانی و جسمی بسیار خطرناک است. اگر می خواهید در این باره بیشتر...

هنگامی که شما در تلاش برای کاهش وزن هستید، صبحانه می تواند نقش مهمی در این زمینه ایفا کند. خوردن صبحانه ناسالم ممکن است میل شما را تقویت کند و در طول روز رژیم...