تناسب اندام خوراكي هايي كه بدن را خنك كرده و مانع گرما مي شوند
خوشبختانه کم نیست تعداد خوردنیهایی که سرشار از آب هستند، تشنگی را رفع میکنند و علاوه بر خنک کردن بدن...
4 دقیقه مطالعه
0
برچسب
سبزيجات
5 مطلب
تناسب اندام 
اسرار خانه داري نكات مهمي كه در شستشوی سبزيجات بايد رعايت شود
بی دقتی در شستشوی سبزيجات می تواند باعث بروز بیماری های عفونی، به خصوص در کودکان، سالمندان، زنان باردار و...
3 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم آشنايي با رژيم غذايي مناسب براي كاهش استرس
راه های زیادی برای مقابله با استرس وجود دارد که یکی از آنها خوردن مواد غذایی مناسب است. مواد غذایی...
3 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم با فوايد خوردن سالاد آشنا شويد
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد سالادها و به طور کلی سبزیجات نقش بسزایی در آرامش اعصاب دارند و باعث تقویت...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم مراقب سبزيجات آلوده باشيد!
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد کاهوها و اسفناج ها محل اصلی تجمع 'نیترات' و مواد آلوده خاک هستند.
1 دقیقه مطالعه
0