سلامت چگونه از صحبت کردن با خود اجتناب کنیم؟
صحبت کردن با خودتان کاملا طبیعی و سالم است. چه با صدای بلند باشد و چه در ذهن شما، خودگویی...
7 دقیقه مطالعه
0
برچسب
روانشناسی
234 مطلب
سلامت 
سبك زندگي چگونه از تفکر باینری دوری کرده و واضح تر فکر کنیم؟
تفکر باینری امروزه در همه جا وجود دارد. شما یا موافق یا مخالف چیزی هستید، محافظه کار یا لیبرال یا...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت آیا احساس بی حسی یا گزگز می تواند نشانه اضطراب باشد؟
مشکل اضطراب - چه اختلال هراس، چه فوبیا یا اضطراب عمومی - شامل تعداد زیادی علائم مختلف است و همه...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت تبعات نژادپرستی بر سلامت جسمی و سلامت روان چیست؟
نژادپرستی یا تبعیض بر اساس نژاد یا قومیت، یک عامل کلیدی در شروع بیماری است. همچنین مسئول افزایش نابرابری در...
7 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي چرا مردم از پشت خنجر می زنند + نحوه برخورد با آن
آیا تا به حال از پشت خنجر خورده اید؟ احتمالاً از خود می پرسید که چرا کسی که فکر می...
10 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي اضطراب پاییزی چیست و چرا ممکن است در این فصل بیشتر احساس استرس کنید؟
دلایل متعددی وجود دارد که باعث می شود با پایان تابستان و شروع پاییز بیشتر احساس اضطراب کنید. اضطراب پاییزی...
6 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي نشانه های یک معتاد به کار و روش های خودداری از آن
بعید است کسی به قصد معتاد شدن به کار اقدام کند. همچنین به نظر نمی رسد که اکثر مردم بخواهند...
10 دقیقه مطالعه
0
سبك زندگي هنر درمانی چیست و آیا می تواند به شما در مدیریت علائم اضطراب کمک می کند؟
اگر فکر می کنید این رویکرد درمانی خلاق فقط برای افراد «هنرمند» است، ممکن است از این که بدانید اینطور...
6 دقیقه مطالعه
0