خواص مدیتیشن

استفاده از مدیتیشن برای کسانی که فکرشان درگیر است

اگرچه من مدتی طولانی است که مدیتیشن انجام می دهم اما به طور مداوم در تلاش هستم تا واقعاً ذهنم...