برچسب تغذیه

فصل پاییز و زمستان، غیر از برگریزان و بارش برف معمولا سرما خوردگی را نیز به همراه دارد. ساده ترین روش برای مبارزه با سرما خوردگی، خوردن و آشامیدن خوراکی های...

دلایل زیادی از جمله تغییرات فصلی و آب و هوا به خاطر تابش کمتر نور وجود دارند که منجر به افسردگی می شوند اما خبر خوب این است که خوردن برخی خوراکی ها می تواند...

چه غذا هایی باید در زمستان بخوریم ؟ متخصصان طب سنتی به شما می گویند بهترین رژیم غذایی برای روزهای زمستان کدام است ؟   غذا خوردن از قدیم برای خودش اصولی...

بهتر است بدانید که بهتر است دوغ گازدار را از برنامه غذایی تان حذف کنید. دلیل نخوردن دوغ های گازدار را یک متخصص تغذیه توضیح داده است...

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد گوشت به ویژه زمانی که با روش پخت کباب کردن و یا در حرارت بالا پخته می شود، با افزایش خطر ابتلا به سرطان کلیه...

یکی از علل عمده بسیاری از ناراحتی‌های گوارشی، مصرف چای همراه با غذا و بلافاصله بعد از آن است...

این‌که خوردن سویا باعث سلامتی می‌شود به خوبی شناخته شده است، اما مطالعات خاصی که اخیراً انجام شده است، اثرات محافظتی سویا در بدن ما را نشان می‌دهد. مصرف سویا...