شما می‌توانید چربی شکمی خود را از راه‌های گوناگون از جمله ورزش‌های موضعی کنترل کنید. اما انجام ورزش‌های موضعی تنها راه از بین بردن این چربی‌ها نیست.
تبلیغات
مطالب پیشنهادی
تبلیغات
برچسب افزایش وزن
کم خوابی و پر خوابی مرکز اشتها در مغز را تحت تاثیر قرار می دهد...
هر نوع حرکتی که باعث ایجاد فشار بر قسمت‌های مختلف بدن شود، نشان‌دهنده این است که حرکت ورزشی بر آن موضع موثر است...
آخرین دیدگاهها