تناسب اندام اشتباهاتی که نمی گذارند لاغر شوید …
کاهش وزن و لاغر شدن شاید به نظر شما کار بسیار سختی باشد و این سخت بودن هم به دلیل...
5 دقیقه مطالعه
0
برچسب
افزایش وزن
12 مطلب
تناسب اندام 
تناسب اندام علل چاقي شکم در خانمها و راههای مقابله با آن
شما میتوانید چربی شکمی خود را از راههای گوناگون از جمله ورزشهای موضعی کنترل کنید. اما انجام ورزشهای موضعی تنها...
4 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام كم خوابي و پر خوابي هر دو باعث چاقي ميشوند !
کم خوابی و پر خوابی مرکز اشتها در مغز را تحت تاثیر قرار می دهد...
1 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام بهترین و موثرترين ورزشها برای لاغر کردن رانها كدام اند؟
هر نوع حرکتی که باعث ایجاد فشار بر قسمتهای مختلف بدن شود، نشاندهنده این است که حرکت ورزشی بر آن...
2 دقیقه مطالعه
0