سلامت جسمي

در حالی که ما خواب را زمانی برای شارژ مجدد بدن می‌دانیم، مغز در واقع در طول خواب کاملاً فعال است آن هم با رویا دیدن. رویاهای ما می توانند آرامش بخش...

بسیاری از ما به سلامت سینه خود اصلا فکر نمی‌ کنیم. به عنوان مثال، آیا می دانستید که سینه ها هم از بافت غده ای و هم از بافت چربی تشکیل شده است که روی...

این روزها، اصطلاحاتی مانند «سلامت روده» و «میکروبیوم» به کلماتی تبدیل شده‌ اند که همیشه می‌ شنویم بدون اینکه اطلاعات زیادی در مورد آنها داشته باشیم...

اسطوخودوس یا لاوندر (Lavandula)،سرده ای از 47 گونه شناخته شده از گیاهان گلدار در خانواده نعناع، ​​Lamiaceae با رایحه ی شیرین است. رایج‌ترین نوع این...

اطمینان از سلامت دندان ها از طریق بهداشت دهان، فواید کلی سلامتی را به همراه دارد. مشکلات دندانی مانند پوسیدگی دندان و بیماری لثه نه تنها منجر به از...

طب فشاری یک عمل در طب سنتی چینی (TCM) است که شامل درمان انرژی مسدود شده با اعمال فشار دستی به نقاط خاصی از بدن است. شبیه طب سوزنی است با این تفاوت که...