سلامت جسمي

مراقبت از ناخن‌ها جزو کارهایی است که در کنار مراقبت از پوست و مو برای زیبایی بیشتر باید انجام داد. در این مقاله با تعدادی از بهترین روش‌های تقویت...

ساعت هفت صبح با صدای ساعتی که کوک کرده اید از خواب بیدار می شوید و باید تا ساعت 9 صبح سر کار باشید. با چشمانی که هنوز بسته است سعی می کنید ساعت را...

بسیاری از افراد هستند که علاقه ای به طب مدرن ندارند و دوست دارند مانند نیاکان از درمان های خانگی استفاده کنند. راه حل های قدیمی پزشکی در حال حاضر می...

هنگامی که فردی بیمار است ممکن است اشتهایش افزایش یابد اما تغذیه نامناسب می تواند باعث تشدید بیماری شود. هنگامی که احساس مریضی می کنید باید غذای مناسب...

بهداشت دهان و دندان کاری بسیار ساده به نظر می رسد. همه خیال می کنند اگر روزی دو بار مسواک بزنند کفایت می کند اما اشتباهاتی در مورد بهداشت دهان و...

از کودکی والدین یا معلمان مان به ما درباره درست نشستن و ایستادن هشدار می دادند. آنها اصرار داشتند که بدن ما در حالت درستی قرار بگیرد تا به سلامت مان...

پوست یک آینه تمام نما برای انعکاس سلامتی شماست و با نگاهی دقیق به علائم پوستی خود می توانید به بیماری های احتمالی بدن تان پی ببرید. بزرگترین اُرگان...

تلاش برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی برای بسیاری از افراد با سختی و اطلاعات متناقض همراه است. تحقیقات نشان می دهند که رژیم غذایی بلند مدت نه تنها برای...