تناسب اندام - صفحه 24 از 65

10 گیاه برتر برای کاهش وزن

چاقی و افزایش وزن برای بسیاری از افراد نگران کننده است. برای برخی ممکن است این یک چالش باشد و...

2018-11-18 6 دقیقه مطالعه

0 0

آیا می دانید از هر 3 نفر 1 نفر در آمریکا با مشکل چاقی دست و پنجه نرم می کند؟...

2018-10-24 8 دقیقه مطالعه

0 0

کم کردن وزن همیشه به معنای گذشتن از خوراکی های خوشمزه نیست. کسانی که چنین تصوری دارند، اصولا از کاهش...

2018-10-14 9 دقیقه مطالعه

0 0

بسیار مهم است که قبل از ورزش معده تان خالی نباشد زیرا می تواند برای سلامت تان خطر ایجاد کند....

2018-09-02 6 دقیقه مطالعه

0 0

رژیم غذایی نباید یک کلمه ترسناک و به معنای محدودیت باشد. رژیم غذایی به معنای پیدا کردن بهترین راه برای...

2018-08-30 5 دقیقه مطالعه

0 0

یک هفته می تواند یک دوره برای رژیم غذایی باشد که شما دیدگاه تان را به مسائلی که فکر می...

2018-08-19 3 دقیقه مطالعه

0 0

یک رژیم غذایی بسیار ساده و یا کم خوردن نمی تواند به تنهایی به کوچک کردن شکم کمک کند. بدن...

2018-08-19 7 دقیقه مطالعه

0 0

چربی شکم فقط مشکلی برای زیبایی نیست بلکه می تواند خطری برای سلامتی هم محسوب شود. در واقع داشتن چربی...

2018-08-14 5 دقیقه مطالعه

0 0