در این مقاله از 7گنج قصد داريم غذاهاي مضر در دوره بارداري كه مصرف آنها احتمال سقط جنين و زايمان زودرس را زياد ميكنند را عنوان کنیم. با ما همراه شويد...
خوراكي هايي كه منجر به سقط جنين و زايمان زودرس ميشوند
تبلیغات
تبلیغات
تغذيه سالم
کمبود کلسيم و ويتامين D در ايراني‌ها بسيار شايع است بنابراين نه‌تنها حذف ماست و دوغ از وعده‌هاي اصلي غذايي توصيه نمي‌شود بلکه ...
وجود ویتامین‌های خانواده B و میوه‌های قرمز که از آنتی‌اکسیدان خوبی برخوردار هستند می‌توانند به جلوگیری از سفیدی مو کمک کنند...
مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد آب جزو عناصری از طبیعت است که باعث بازسازی و احیای سلول های مرده پوست می‌شود و سلول‌های مرده در پوست را ازبین می...
بر طبق نتایج مطالعات نوشیدن منظم آب در طی شبانه روز، می‌تواند خطر اضافه وزن به ویژه در بین کودکان را حدود 20 تا 25 درصد کاهش دهد.
ماکارونی یک ماده غذایی با ارزش تغذیه ای مناسب و مفید است. با ما همراه شويد تا با نكات مهم در مصرف ماكاروني آشنا شويد...
کارشناسان تغذیه بهترین رژیم غذایی را برای روزهای گرم تابستان روزانه معادل ۴/۵ فنجان میوه، سبزی و صیفی و سه وعده لبنیات بدون چربی یا کم چربی می دانند...
هر فردی با رعایت الگوی غذایی مناسب و ایجاد ساختار تعادل، تناسب و تنوع در مصرف مواد غذایی می‌تواند فرآیند خودمراقبتی را ایجاد کند و در جهت ارتقای...
با ما همراه باشيد تا با نكات مهم و مضرات مصرف نوبرانه گوجه سبز و چغاله بادام آشنا شويد...
آخرین دیدگاه‌ها