تغذيه سالم
رژيم غذايي مناسب براي افزایش تمرکز و سلامت مغز
شکی نسیت که هر چه سن ما افزایش مییابد، بدن ما نیز فرسودهتر میشود و تواناییهایش کاهش مییابد. اما خبر...
3 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
تغذيه سالم
744 مطلب
تغذيه سالم
تغذيه سالم
هشدار: از تخم مرغ هاي ترك خورده استفاده نكنيد
اگرچه تخممرغ غذای سالم و مقوی است اما کمی بیاحتیاطی میتواند این غذای سالم را به یک خوراکی سمی تبدیل...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
چطور از بروز سكته پيشگيري كنيم؟
مصرف روزانه مقادیر بیشتری میوه و سبزی به میزان چشمگیر در پیشگیری از سکته مغزی موثر است...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
هشدار: مصرف اين خوراكي هاي ساده مي تواند منجر به مرگ شود
برخی از خوردنیها که در وعدههای غذایی روزانه گنجانده میشوند و به نظر برای سلامتی مفید هستند میتوانند بیماریزا و...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
با اهميت مصرف فيبر براي سلامت بدن آشنا شويد
هميشه شنيده ايم كه بايد فيبر مصرف كنيم و از بين انواع مواد غذايي بهترين انتخاب غذاهاي فيبردار است اما...
4 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
نقش ميوه هاي سبز رنگ در آرامش اعصاب
مطالعات جدید محققان نشان میدهد میوههای سبز رنگ نقش زیادی در آرامش اعصاب دارند...
1 دقیقه مطالعه
1
تغذيه سالم
اگر آرتروز داريد از اين رژيم غذايي پيروي كنيد
وزن اضافی باعث ایجاد فشار بر روی مفاصل و در نتیجه عوارض آرتروز می گردد...
2 دقیقه مطالعه
0
اخبار پزشكي و بهداشتي
هشدار: از اين نوع زعفران استفاده نكنيد
دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی درباره مصرف زعفران عربی هشدار داد. به گزارش واحد مرکزی خبر، بر اساس اعلام دانشگاه...
1 دقیقه مطالعه
0