تغذيه سالم

اگر کباب‌خور قهاری هستید به شما توصیه می‌کنیم انواع کباب لقمه و کوبیده را فقط از رستوران‌ها و کبابی‌هایی که به گوشت مصرفی آنها اطمینان دارید...

این کارشناس مسائل بهداشت غذایی معتقد است که خمیر حاوی بلانکیت را می توان در حد سم های خطرناک برای سلامت دانست...

بعد از 2 هفته، از یک مسافرت دانشجویی به خانه برگشتیم. گرسنگی داشت معده‌مان را سوراخ می‌کرد...

اگر برنامه غذایی تان مواد مغذی ضروری برای بدن را نداشته باشد، به توانایی شما در تمرکز آسیب میزند. ما شما را با غذاهایی مغز که به شما کمک می کنند...

یک شخص معمولی در روز به کمتر از نیم گرم نمک احتیاج دارد. مصرف زیاد نمک، ‏باعث می‌شود فشار زیادی به کلیه‌ها در هنگام دفع، وارد کند‎.‎..

سابقه پزشکی خانواده‌یتان می‌تواند در ابتلا شما به کلسترول بالا تعیین کننده باشد.در این راستا 7 عامل بالا رفتن کلسترول را مطالعه کنید...

کار‌شناسان اعتقاد دارند مصرف خوراکی‌ها می‌تواند باعث افزایش سطح هوشی دانش آموزان و یا کاهش توان یادگیری آن‌ها در مدرسه شود...

يبوست از مشكلات شايع دستگاه گوارش است كه با مصرف برخي از مواد غذايي به ويژه مواد خوراكي صنعتي و فرآوري شده تشديد مي‌شود...