تغذيه سالم - صفحه 38 از 93

رژیم غذایی یک ورزشکار باید چگونه باشد؟

گفته میشود که نوع تغذیه و ورزش دو مسئله ی جدا نشدنی از یکدیگر هستند ، اگر شما بخواهید بیشترین...

2016-05-20 4 دقیقه مطالعه

0

پروتئین ماده غذایی فوق العاده مهمی است. اگر رژیم غذایی خوبی نداشته باشیم قطعا سلامت ما نیز تحت تاثیر قرار...

2016-05-19 7 دقیقه مطالعه

0

بسیاری از مردم خیلی سریع و با عجله غذا می خورند در حالی که آرام غذا خوردن یکی از اسرار...

2016-05-16 5 دقیقه مطالعه

0

شکلات سیاه می تواند اثرات مثبت زیادی در زندگی و سلامت شما داشته باشد. محققان معتقدند که این شکلات که...

2016-04-13 5 دقیقه مطالعه

0

بدن شما برای تناسب اندام 20 درصد به بدنسازی و 80 درصد به تغذیه وابسته است. شما می توانید با...

2016-03-16 3 دقیقه مطالعه

0

با توجه به حجم کم فعالیت و تحرک ما د رطول روز به نظر می رسد که روند به شدت...

2016-03-15 3 دقیقه مطالعه

0

سیب زمینی و خواص آن موضوعی است که شاید خیلی از شما از آن اطلاعی نداشته باشید. این گیاه ریشه...

2016-02-23 6 دقیقه مطالعه

0

غذا خوردن هنگام بیماری خود مانند یک شمشیر دو لبه می تواند سلامت شما را تضمین کند یا آن را...

2016-02-20 4 دقیقه مطالعه

0