بارداري و زايمان
خواص میوه اژدها در بارداری و تاثیر آن بر رشد جنین
میوه اژدها که به نام دراگون فروت (Dragon Fruit) نیز شناخته میشود، یکی از میوههای گرمسیری و محبوب است که...
22 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
تغذيه سالم
744 مطلب
بارداري و زايمان
خواص مواد غذايي
خواص و فواید زیتون شور برای سلامتی
زیتون شور یکی از انواع محبوب و پرطرفدار زیتون است که از طریق فرآیند تخمیر و شورکردن تهیه میشود. این...
18 دقیقه مطالعه
0
خواص مواد غذايي
خواص و فواید جامع انبه برای سلامت مردان
انبه، این میوهی خوشمزه و محبوب که به عنوان "سلطان میوهها" نیز شناخته میشود، دارای تاریخچهای بلند و گسترده در...
23 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
نقش و اهمیت نان لواش در رژیم غذایی و تمرینات بدنسازی
معرفی نان لواش و تاریخچه آن نان لواش یکی از انواع نانهای نازک و سنتی است که در بسیاری از...
18 دقیقه مطالعه
0
خواص مواد غذايي
خواص جامع شاه توت و فواید آن برای سلامتی
شاه توت یکی از میوههای محبوب و خوشطعم است که به دلیل خواص غذایی و دارویی منحصر به فردش در...
16 دقیقه مطالعه
0
سلامت
برای اینکه شکم کار کند چی بخوریم: تاثیر پروبیوتیکها و پرهبیوتیکها
در این مقاله، ابتدا با مقدمهای در مورد فرآیند گوارش و اهمیت سلامت دستگاه گوارشی آغاز میکنیم و سپس به...
8 دقیقه مطالعه
0
اخبار پزشكي و بهداشتي
فواید بادام برای سلامت قلب: چگونه بادام میتواند به حفظ سلامت قلبیعروقی کمک کند؟
معرفی بادام و ترکیبات غذایی آن بادام یکی از مغذیترین آجیلهاست که به خاطر فواید فراوان سلامتیاش شناخته شده است....
10 دقیقه مطالعه
0
سلامت
چالشها و راهکارهای خاص برای افراد لاغر که میخواهند وزن اضافه کنند بدون آنکه دچار چاقی شکمی شوند
افراد بسیاری هستند که برای افزایش وزن خود تلاش میکنند اما با چالشهای متعددی روبرو هستند. این افراد، که اغلب...
10 دقیقه مطالعه
0