تناسب اندام رژيم بستني چيست و چگونه عمل ميكند؟
در رژیم غذایی بستنی خوشمزه، میزان مجاز مصرف بستنی فقط یک وعده در روز و معادل یک فنجان است. بیش...
3 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت
مجله سلامت و بهداشت ، شامل آرشیو مقالات معتبر پزشکی ، خواص مواد غذایی ، درمان بیماری ها ، آموزش اصول تغذیه و درمان بیماری ها . مطالب این دسته را مطالعه کنید و سطح سواد پزشکی خود را بالا ببرید.
3,861 مطلب
تناسب اندام 
روانشناسي و سلامت روان اين کودکان در آینده دچار افسردگي ميشوند
افسردگی یک بیماری روانی است که با توجه به علائم محیطی و ژنتیک میتواند کودک را در یک برهه از...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم نان سفيد بخوريم يا نخوريم؟؟؟
متخصصان سلامت میگویند: هرچند نان سفید عامل چاقی و اضافه وزن است اما از سوی دیگر به افزایش باکتریهای مفیدِ...
1 دقیقه مطالعه
0
سلامت
با عوارض كم خوابي آشنا شويد
کم خوابی به خصوص در افراد شاغل که برنامه خواب نامنظمی دارند نسبتاً شایع است و چنانچه این کمبود خواب...
1 دقیقه مطالعه
0
روانشناسي و سلامت روان چقدر از خودتان راضي هستيد ؟؟؟ _ تست روانشناسي
در توافق بودن با خود به معنای راحت بودن در وضعیت خود است، یعنی از وضعیت خودتان راضی باشید چرا...
7 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم آشنايي با غذاهايي كه باعث سردرد ميشوند
برخی از خوردنیها میتوانند مشکل را بدتر و سردردهایتان را شدیدتر کنند. در این مطلب چند نمونه از اصلیترین مواد...
3 دقیقه مطالعه
0
اخبار پزشكي و بهداشتي هشدار: نشستن طولاني مدت سرطانزاست
پزشکان هشدار دادند: نشستن طولانیمدت در مقابل تلویزیون یا پشت میز کار، خطر ابتلا به برخی از سرطانها را تشدید...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم تاثیر چشمگير وعده شام بر هوش و سلامت کودک
حذف وعده شام موجب کاهش ضریب هوشی، اختلال در ترشح غدد بدن و افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای عفونی در...
1 دقیقه مطالعه
0