تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

هويج ، دشمن یبوست و کم خونی

بسیاری از مردم تنها هویج را برای تقویت قوه بینایی موثر می‌دانند در صورتی که هویج سرشار از بسیاری خواص بوده که برای رفع یبوست، کم خونی و بیماری‌های...

نكات مهم تغذيه اي در ايام عيد نوروز

زیاده روی در مصرف غذا و تنقلات، شیرینی و شکلات می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی و همچنین افزایش انرژی دریافتی و در نتیجه اضافه وزن در ایام نوروز شود...