تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

آيا رژيم ميوه لاغر ميكند؟

بسیاری از افرادی که رژیم غذایی کاهش وزن دارند، وعده غذایی اصلی را حذف و میوه را جایگزین آن می کنند با این تصور که میوه چاق کننده نیست...

اولين نشانه هاي افسردگي را بشناسيد

افسردگی حالتی است که فرد توان و انرژی انجام فعالیت‌ها و کارهای روزمره را ندارد و گویی یک نیروی منفی از درون او را از انجام کارهای روزانه‌اش باز...

چرا قبل از افطار كردن نمك ميخورند‌ ؟؟؟

نمک یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن است و به عملکرد صحیح بدن و مغز کمک می کند، البته باید بسیار مراقب بود که مصرف زیاد نمک می‌تواند خطرات بی‌شماری...