تغذیه سالم در مصرف كشمش و خرما زياده روي نكنيد
یک کارشناس تغذیه گفت: استفاده از خرما، کشمش و میوه‌های خشک مانند توت به جای قند انتخاب مناسبی است...
1 دقیقه مطالعه
0
دسته‌بندی
سلامت
راهنمای علمی و کاربردی سلامت خانواده، پیشگیری و شناخت بیماری‌ها، رژیم‌های درمانی و توصیه‌های معتبر پزشکی.
3,930 مطلب
تغذیه سالم 
سلامت جسمی فوايد اعجاب انگيز نور خورشید بر سلامت بدن
شاید برایتان جالب باشد بدانید سازمان یونسکو امسال را سال جهانی «نور» نامگذاری کرده است تا توجه عمومی را به...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذیه سالم عادت هاي بدی که باعث چاقي مي شوند
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند: یکی از عوامل موثر بر افزایش وزن، داشتن عادات بد مربوط به غذا خوردن...
1 دقیقه مطالعه
0
سلامت پوست، مو و ناخن اصول زيبايي و مراقبت از پوست بعد از 30 سالگی
شاید از رسیدن به سن سی سالگی هیجان زده نشده باشید، اما چند نکته در مورد زیبایی و پوست هست...
3 دقیقه مطالعه
0
سلامت جسمی روش هاي خانگي پيشگيري و درمان سوزش و ترش كردن معده
ترش كردن معده ، مشكلي است كه بدودن ترديد هر كسي هر از گاهي آن را تجربه ميكند. در اين...
3 دقیقه مطالعه
1
روانشناسی و سلامت روان نشانه هايي كه بيانگر هوش بالا هستند
محققان معتقدند هر چیزی اعم از شیر مادر تا سایز کمر شما می تواند بر میزان هوش شما تاثیر داشته...
3 دقیقه مطالعه
0
سلامت جسمی اين داروی گياهي، احتمال مرگ زودرس را ۲۱ درصد افزایش می‌دهد
محققان آمریکایی احتمال می‌دهند که داروی گیاهی دیگوکسین، احتمال مرگ زودهنگام را ۲۱ درصد افزایش می‌دهد...
2 دقیقه مطالعه
0
سلامت جسمی بدترین خوراكي ها برای رفلاکس معده كدام اند؟
هر چیزی که می‌خورید از دهانتان عبور می‌کند، از مری شما پایین می‌رود، و به معده‌تان می‌رسد. اما اگر رفلاکس...
6 دقیقه مطالعه
0