تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

انواع عفونت های واژن

سوزش، خارش و بوی ناخوشایند واژن تنها برخی از علائم شایع عفونت های واژن است. البته علائم این عفونت ها ممکن است شبیه هم باشند اما درمان هر کدام متفاوت...

8 اتفاقی که بعد از بوسیدن در بدن شما می افتد

فواید بوسیدن در روابط زناشویی

شما احتمالا با احساس جالب بوسیدن آشنا هستید و تجربه هایی از این قبیل دارید. بوسه می تواند در کمترین زمان میزان اندروفین بدن شما را بالا ببرد و حتی در...

چگونه غذا بخوریم و لاغر شویم؟

چگونه غذا بخوریم و لاغر شویم؟

بسیاری از مردم خیلی سریع و با عجله غذا می خورند در حالی که آرام غذا خوردن یکی از اسرار کاهش وزن است. مطالعات نشان می دهند که غذا خوردن به آرامی باعث...

کمردرد

راه های درمان کمردرد

کمردرد در بین همه ی افراد جامعه ی امروزی رواج پیدا کرده و همه گیر شده است. با مشاغل نشسته و یا رانندگی های طولانی مدت و تحرک کم این دردها نیز کاملا...

خواص شیر برای کودکان

شیر ، خواص و مضرات آن

شیر یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی های در سراسر دنیا بوده و از غدد پستانی گاو تامین می شود. اکثریت مردم در سراسر جهان قادر به هضم لاکتوز یا همان قند...

ورزش استرس را برطرف می کند.

ورزش استرس را برطرف می کند

ورزش در هر نوعی می تواند در کاهش استرس و ایجاد آرامش موثر باشد  و به علت ترشح اندروفین در بدن احساس خوبی به شما می دهد و همچنین حواس تان را از نگرانی...

8 حرکت یوگا برای قسمت های فوقانی پشت

8 حرکت یوگا برای قسمت های فوقانی پشت

تمرینات و حرکات یوگا در کاهش درد و تقویت عضلات بدن بسیار موثر هستند . کمردرد و درد گردن این روزها بسیار رایج بوده و با توجه به شغل های اداری و نشستن...