تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

ورزش استرس را برطرف می کند.

ورزش استرس را برطرف می کند

ورزش در هر نوعی می تواند در کاهش استرس و ایجاد آرامش موثر باشد  و به علت ترشح اندروفین در بدن احساس خوبی به شما می دهد و همچنین حواس تان را از نگرانی...

8 حرکت یوگا برای قسمت های فوقانی پشت

8 حرکت یوگا برای قسمت های فوقانی پشت

تمرینات و حرکات یوگا در کاهش درد و تقویت عضلات بدن بسیار موثر هستند . کمردرد و درد گردن این روزها بسیار رایج بوده و با توجه به شغل های اداری و نشستن...

بخشش را یاد بگیرید

بخشش را یاد بگیرید

  ممکن است در مواقع زیادی از دیگران لطمه ببینید و مورد آزار و اذیت آن ها قرار گرفته باشید. ممکن است دچار آسیب های غیر قابل جبرانی شده باشید که...

سرگیجه نشانه ها ، دلایل و درمان آن

هنگامی که سرگیجه ( vertigo ) در انسان رخ میدهد  فرد حس می‌کند که خود یا محیط اطراف او در حرکت است.در این هنگام اگر در زمان ایستادن احساس سبکی سر...

خونریزی واژن

دلایل خونریزی واژن بعد از رابطه ی جنسی

خونریزی از واژن می تواند نگران کننده باشد. زنانی که بعد از رابطه ی جنسی خون ریزی می کنند اغلب نگران شده و به دنبال دلیل هستند. خونریزی که با عادت...