دانش و فناوری
غُر زدن باعث كوتاه شدن عمر مي شود !!!
یک مطالعه نشان می دهد که غر زدن همسران و تقاضاهای بیش از اندازه آنها خطر مرگ هردو آنها را...
2 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت جسمي
854 مطلب
دانش و فناوری
تغذيه سالم
چطور از بروز سكته پيشگيري كنيم؟
مصرف روزانه مقادیر بیشتری میوه و سبزی به میزان چشمگیر در پیشگیری از سکته مغزی موثر است...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
هشدار: مصرف اين خوراكي هاي ساده مي تواند منجر به مرگ شود
برخی از خوردنیها که در وعدههای غذایی روزانه گنجانده میشوند و به نظر برای سلامتی مفید هستند میتوانند بیماریزا و...
2 دقیقه مطالعه
0
روانشناسي و سلامت روان
آشنايي با روشهاي ساده براي مقابله با افسردگي
بسیاری از تحقیقات نشان داده که کمبود سروتونین ممکن است بر خلق و خو تاثیر داشته و منجر به بروز...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت
چگونه بفهمیم کمبود ویتامین D داریم يا نه ؟
ویتامین D ماده مغذی است که برای سلامت استخوان، سلامت پوست و سلامت روانی ما ضروری است...
4 دقیقه مطالعه
1
سلامت
بهتر است مکمل های کلسیم در چه زماني مصرف شوند؟
یکی از سوالات بیماران این است که بهترین زمان برای خوردن داروهای مکمل کلسیمی چه زمانی است؟
2 دقیقه مطالعه
0
سلامت
آشنايي با روشهاي كاهش كلسترول و چربی خون
براي كاهش کلسترول خون مي توان به 2 شيوه عمل كرد...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم
اگر آرتروز داريد از اين رژيم غذايي پيروي كنيد
وزن اضافی باعث ایجاد فشار بر روی مفاصل و در نتیجه عوارض آرتروز می گردد...
2 دقیقه مطالعه
0