سلامت
نگاهی علمی به داروهای کاهش وزن
شیوع چاقی در سال های اخیر به شدت افزایش یافته است. در کنار این، استفاده از داروهای کاهش وزن نیز...
12 دقیقه مطالعه
0
0
دستهبندی
تناسب اندام
518 مطلب
سلامت
سلامت
سریع غذا خوردن چه تاثیری بر بدن دارد؟
بسیاری از مردم غذای خود را سریع و بدون فکر می خورند. این یک عادت بسیار بد است که می...
4 دقیقه مطالعه
0
0
سلامت
9 کاری که باید بلافاصله بعد از تمرین انجام دهید
در یک هفته خوب، فرض کنید هفت ساعت را صرف تمرین می کنید. ممکن است زمان زیادی در ورزشگاه به...
7 دقیقه مطالعه
0
0
سلامت
آیا می توانید به اینفلوئنسرهای تناسب اندام اعتماد کنید؟
آیا اینفلوئنسرهای تناسب اندام که این روزها صفحات شلوغ و موفقی در شبکه های مجازی دارند، شایسته اعتماد شما هستند؟...
7 دقیقه مطالعه
0
0
سلامت
بدترین غذاها برای عضله سازی در بدنسازی
ما می دانیم که غذاهای پر پروتئین باعث رشد عضلات می شوند اما چه چیزی مانع آن می شود؟ عضله...
6 دقیقه مطالعه
0
0
سلامت
رژیم غذایی نشاسته چیست؟
آیا رژیم غذایی نشاسته یک انتخاب سالم برای شماست؟ ما معتقدیم که هیچ رویکرد یکسانی برای سبک زندگی سالم وجود...
15 دقیقه مطالعه
0
0
سلامت
مصرف پروتئین برای کاهش وزن و چند دستورالعمل ساده
پروتئین یک درشت مغذی ضروری است که در عملکردهای مختلف بدن نقش دارد. این ماده سازنده بدن ما است. آنها...
11 دقیقه مطالعه
0
0
سلامت
همه چیز درباره مکمل سیترولین
سیترولین یک اسید آمینه غیر ضروری است که در کبد و روده ساخته می شود اما برخی افراد ممکن است...
6 دقیقه مطالعه
0
0