تغذيه سالم
لطفا در حال حركت غذا نخوريد
خوردن در حین حرکت و راه رفتن می تواند منجر به افزایش وزن و حتی چاقی برای افرادی شود که...
1 دقیقه مطالعه
0
0
دستهبندی
تناسب اندام
518 مطلب
تغذيه سالم
تناسب اندام
نكات مهم كاهش وزن از زبان يك متخصص
هنگامی كه رژیم میگیریم باید بدانیم كه روند كاهش وزن "خطی" نیست. به عبارت دیگر، اینگونه نیست كه چون من...
5 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
چربي اي كه باعث چربي سوزي مي شود !
نوعي چربي در جوانان و افراد چاق وجود دارد كه باعث چربي سوزي و سوختن كالري مي شود...
2 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
فوايد بي نظير اسفناج در كاهش وزن
بررسیهای پزشکان نشان میدهد یک نوع ترکیب موجود در اسفناج با کاهش سرعت هضم چربی موجب میشود که میل به...
1 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
شیوه نوین برای لاغری در كوتاه ترين زمان
کربوکسیتراپی متابولیسم زیر پوست را سرعت می بخشد که با این کار، جلوی افتادگی پوست گرفته میشود...
2 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
علل چاقي شکم در خانمها و راههای مقابله با آن
شما میتوانید چربی شکمی خود را از راههای گوناگون از جمله ورزشهای موضعی کنترل کنید. اما انجام ورزشهای موضعی تنها...
4 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
چطور سريع وزن كم كنيم؟
چگونه می توانیم بر همه موانعی که بر سر راه رژیم کاهش وزن ما قرار دارند پیروز شویم و اثر...
4 دقیقه مطالعه
0
0
تناسب اندام
روش هاي عالي براي كوچك كردن شكم
این راهـنمـا برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن شما را در هر زمان آماده پوشیدن لباس دلخواهتان می کند...
5 دقیقه مطالعه
0
0