تغذيه سالم - صفحه 64 از 93

آیا با آهسته غذا خوردن لاغر مي شويم؟

بعضی از افراد آنقدر سریع غذا می خورند که حتی متوجه نمی شوند غذا چه طعم و مزه ای داشته...

2014-12-28 4 دقیقه مطالعه

0

پیاز یکی از سبزیجات معطر سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست، کم کالری است و اثر زیاد و مفیدی در برابر انواع...

2014-12-23 2 دقیقه مطالعه

0

موثرترین راه برای کاهش وزن ثبت کردن انچه که می خورید است. افرادی که سه بار در روز وعده های...

2014-12-15 3 دقیقه مطالعه

0

بر اساس مطالعات اخیر رژیم غذایی با چربی بالا موجب کاهش حس بویایی می شود...

2014-12-10 1 دقیقه مطالعه

0

اگر به خوردن تخم‌مرغ علاقه دارید و از بابت سلامت قلب خود نیز نگران هستید، باید از نحوه و مقدار...

2014-12-10 3 دقیقه مطالعه

0

در این گزارش ۱۲ نوع میوه و صیفی‌ که می‌توانید آنها را با پوست بخورید و از خواص بی‌شمار پوست...

2014-12-10 6 دقیقه مطالعه

0

با کاهش دمای هوا و آغاز فصل سرد نباید بر میزان غذای مصرفی افزود یا به مکان‌های گرم پناه برد،...

2014-12-09 2 دقیقه مطالعه

0

فقط با چند دستور ساده، ضریب هوشی (IQ) كودك خود را 22 درجه افزایش دهید و یا مواظب باشید ضریب...

2014-12-08 3 دقیقه مطالعه

0