سلامت
چگونه غذا بخوریم و لاغر شویم؟
بسیاری از مردم خیلی سریع و با عجله غذا می خورند در حالی که آرام غذا خوردن یکی از اسرار...
5 دقیقه مطالعه
0
دستهبندی
سلامت
مجله سلامت و بهداشت ، شامل آرشیو مقالات معتبر پزشکی ، خواص مواد غذایی ، درمان بیماری ها ، آموزش اصول تغذیه و درمان بیماری ها . مطالب این دسته را مطالعه کنید و سطح سواد پزشکی خود را بالا ببرید.
3,819 مطلب
سلامت
سلامت
راه های درمان کمردرد
کمردرد در بین همه ی افراد جامعه ی امروزی رواج پیدا کرده و همه گیر شده است. با مشاغل نشسته...
5 دقیقه مطالعه
0
سلامت
رژیم غذایی در دوران بارداری باید چگونه باشد؟
یک زن باردار نیاز دارد که رژیم غذایی مناسبی داشته و مواد مغذی را برای خود و نوزادش فراهم کند....
11 دقیقه مطالعه
0
خواص مواد غذايي
شیر ، خواص و مضرات آن
شیر یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی های در سراسر دنیا بوده و از غدد پستانی گاو تامین می شود. اکثریت...
10 دقیقه مطالعه
0
سلامت
ورزش استرس را برطرف می کند
ورزش در هر نوعی می تواند در کاهش استرس و ایجاد آرامش موثر باشد و به علت ترشح اندروفین در...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت
8 حرکت یوگا برای قسمت های فوقانی پشت
تمرینات و حرکات یوگا در کاهش درد و تقویت عضلات بدن بسیار موثر هستند . کمردرد و درد گردن این...
5 دقیقه مطالعه
1
سلامت جنسي و زناشويي
به تاخیر انداختن عادت ماهانه با قرص ضد بارداری
قرص های ضد بارداری می توانند در به تاخیر انداختن عادت ماهانه موثر باشند. آیا دوست دارید دوره های کمتری...
4 دقیقه مطالعه
0
روانشناسي و سلامت روان
بخشش را یاد بگیرید
ممکن است در مواقع زیادی از دیگران لطمه ببینید و مورد آزار و اذیت آن ها قرار گرفته باشید....
4 دقیقه مطالعه
0