سلامت پوست، مو و ناخن

شاید شنیده باشید که “شما همان چیزی هستید که می خورید” یا آنچه که به طور منظم مصرف می کنید به همان اندازه که سلامت درونی شما را تحت تاثیر...

در حالی که وسوسه انگیز است که باور کنیم یک محصول می تواند کلید رشد مو باشد اما حقیقت بسیار پیچیده تر است. طیف گسترده ای از عوامل – از ژنتیک...

باید بدانید تمیز بودن و جنس رو بالشی تاثیر زیادی بر سلامتی پوست صورت و موی سر دارد. حتی می تواند تاثیر مستقیمی بر روی کیفیت خواب شما داشته باشد. ما...

تغییر رژیم غذایی، کاهش استرس و مراجعه به پزشک تنها چند مورد از کارهایی است که مردان می توانند برای جلوگیری از طاسی انجام دهند. شما همیشه می توانید...

رشد موهای ناخواسته یا غیرعادی اغلب می تواند ناشی از افزایش تولید آندروژن باشد که گاهی اوقات به آن “هورمون مردانه” نیز می گویند. هم مردان...

جوش پشت بدن و آکنه بدن مشکلات رایجی هستند. حدود 10 درصد از افراد در برخی مواقع آکنه دارند. در حالی که اغلب در دوران بلوغ شروع می شود، حال آکنه در...

کراتین پروتئین سختی است که مو، ناخن و لایه بیرونی پوست شما را می سازد. افزایش کراتین ممکن است به انعطاف پذیری، استحکام و درخشندگی بیشتر ناخن های...